L J FITNESS DAL 1 SETTEMBRE HA RICOMINCIATO I CORSI .......


FITNESS L J .....ANNO 2014/2015  I FEEL GOOD !!!!!!



X INFO TEL.3331214516
barbaramaggi.m@gmail.com
fb: Barbara Lj






CIAO A TUTTI , DAL 1 SETTEMBRE , ANCORA UN ALTRO ANNO SPORTIVO INSIEME !!!!!!!


LUNEDI' : 9-10 MOVIMENTO LENTO ......FITNESS POSTURALE PER TUTTE LE ETA' !!!!!



                   18-19  YOGALIFE   ........YOGA PER TUTTI !!!!!



                    19-20  BODYWEIGHT ....ALLENAMENTO TONIFICAZIONE- DIMAGRIMENTO






MARTEDI' : 18-19 BODYWEIGHT 

                      19-20 YOGALIFE



MERCOLEDI': 18-19  YOGALIFE 



                           19-20 BODYWEIGHT



GIOVEDI' : 9-10 MOVIMENTO LENTO 



                     18-19  BODYWEIGHT 




                     19-20 YOGALIFE



VENERDI : 19-19.30  CIRCUIT TRAINING !!!!! UNA BELLA SUDATA X TUTTI !!!!


YOGA SPECIAL ( YOGA DI COPPIA , YOGA RELAX , YOGA MEDITATIVO ,YOGA FAMILY .....) SARA' DURANTE IL WEEK AND !!!!!! PRENOTATEVI !!!!!!